SzexedukációA spontán szex legendája
Láttál már olyan szuper sportolót, aki úgy készül fel, hogy álmodozik a versenyről, megnéz pár mérkőzést, futamot a tévében, majd kiáll a pályára és elhozza az aranyérmet minden bemelegítés nélkül?
Körülbelül ekkora az esélye annak, hogy a spontán szex létrejöjjön és jól is 'süljön el'.
Igen, létezik spontán **vágy**, ami instant feltűnik, akár külső inger nélkül is megtapasztalható, de létezik a **responzív vágy is**, aminél a „gerjedés" csak a megfelelő kontextus, az érzelmi biztonság vagy a testi közelség hatására alakul ki (és ami jelen van akkor is, ha az ember tartós kapcsolatban van, sőt!).
A hollywoodi filmek elhitették velünk, hogy az igazán forró együttlétekhez nem kell más, csak hirtelen fellángoló szenvedély, és a tervezett szex egyet jelent a kiüresedett, rutinba fásult kapcsolatokkal. Az igazság azonban az, hogy ez a „spontaneitás mítosz" irreális elvárásokat támaszt a párkapcsolatokkal szemben, ami miatt hajlamosak vagyunk felesleges nyomást helyezni magunkra, és végül kevésbé élvezzük az együttléteket.
A York Egyetem kutatói, Katarina Kovacevic és Amy Muise nemrégiben publikált tanulmányukban tudományosan is megkérdőjelezik azt a mélyen gyökerező nyugati hiedelmet, miszerint a hirtelen ötlettől vezérelt szex lenne a legszenvedélyesebb és a legkielégítőbb. A kutatás során először több mint 300 embert kérdeztek meg online, majd egy második vizsgálatban több mint száz párt követtek nyomon napi szinten három héten keresztül. Az eredmények szerint, bár az emberek többsége valóban hisz a spontán szex eszményében, a valóságban semmilyen különbséget nem találtak a megélt elégedettségben a spontán és a tervezett együttlétek között. Tehát az előre eltervezett szex éppolyan szexi és jóleső tud lenni, mint az, ami „csak úgy megtörténik".
A média által sulykolt elvárások miatt sokan megijednek attól, ha egy kapcsolatban már tervezni kell az intimitást, azt hiszik, hogy ha ez bekövetkezik, akkor már elindult a lejtőn maga a kapcsolat és kezd kihűlni.
Ez a hiedelem azonban kifejezetten káros lehet: azt az illúziót kelti, hogy a szexnek mindenféle erőfeszítés nélkül kellene működnie, aminek hatására a partnerek hajlamosak passzívvá válni, és ahelyett, hogy aktívan tennének a vágy felélesztéséért, egyre ritkábban kezdeményeznek.
Emellett azt a tévhitet is táplálja, hogy a kommunikáció is felesleges, pedig a „sötétben tapogatózós" spontán szex miatt gyakran kimaradnak az olyan fontos beszélgetések, mint a határok és a vágyak egyértelmű kifejezése. A valóság ezzel szemben az, hogy a valódi „varázslatot" a hosszú távú elköteleződés és a partnerünk folyamatos, tudatos választása adja, nem pedig valami rejtélyes, csak úgy magától a semmiből felbukkanó kémia.
Miért kifejezetten szexi a tervezés?
A szakértők szerint a szex tervezése egyáltalán nem azt jelenti, hogy kötelezően be kell naptározni az együttlétet kedd este 7 órára, miután betettük a vacsorát a sütőbe és még mielőtt zoknikat párosítanánk. Sokkal inkább a szándékosságról és az odafigyelésről szól. Az öröm és a vágy felépítésének egyik legfontosabb, mégis gyakran elfeledett eleme a várakozás. A tervezéssel tulajdonképpen teret adunk az előkészületeknek és a várakozás izgalmának, ami önmagában is képes megteremteni a vágyat. Ha mindig csak arra várunk, hogy a megfelelő hangulat majd magától, spontán módon megérkezik, az is előfordulhat, hogy a vágy sosem fog fellángolni, ami hosszú távon elidegenedéshez vezet.
Ahogyan az életünk más fontos és élvezetes eseményeit -- például egy nyaralást vagy a karrierünket -- is tudatosan megtervezzük, úgy a szexuális életünk is megérdemli ugyanezt az odafigyelést és prioritást.
A „szándékosság" és a fókuszált figyelem elengedhetetlen a forró szexhez.
A rohanó mindennapokban nagyon fontos, hogy a partnerek tudatosan tervezzenek be zavartalan, minőségi együttléteket a figyelemelterelő tényezők kizárásával, ahelyett, hogy a spontaneitás illúzióját kergetnék, vagy a szexet csak az ünnepnapok feszültséggel teli elvárásaira korlátoznák.
Forrás: <https://www.bboutique.co/blog/857/myth-spontaneous-sex-is-a-thingí>; <https://www.yorku.ca/health/new-research-casts-doubt-on-belief-that-spontaneous-sex-is-better/>